Spis dig til mere energi

Kan du spise sig til mere energi? Det kan du ifølge ernæringsterapeut og coach Marianne Langvad Andersen. Til årets første arrangement skal vi høre om, hvilke fødevarer der er energityve, og hvilke der giver mere energi? 

Vores eget medlem Marianne Langvad Andersen vil med dette foredrag hjælpe os til at få mere energi og overskud i hverdagen, på en nem og naturlig måde. 

Kom og bliv klogere på, hvordan du spiser dig til de vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, som er vigtige for, at du kan producere den energi, som din krop har brug for. Du får ikke bare at vide, hvordan du bør spise. Du får også en række praktiske råd til, hvordan du kommer i gang.

Det behøver nemlig hverken være svært eller tidskrævende at spise sig til mere energi. Og bare rolig, det er ikke fanatisk. Der er også plads til et stykke chokolade eller et glas vin, hvis du lægger vægt på det 🙂 

Om foredragsholderen:
Marianne Langvad Andersen er uddannet ernæringsterapeut og coach. Hun har selv spist sig fri for træthed og en række andre udfordringer og hjælper nu andre med at gøre det samme, på en nem, hverdagsvenlig og ufanatisk måde.

Udover konsultationer og forløb i klinikken ”Spis dig Frisk” holder Marianne også kurser og foredrag og har desuden skrevet en række kronikker til lokale dagblade om, hvordan man kan spise sig til et bedre liv. Læs mere om Marianne her.

Kom med til en aften, hvor du får konkrete råd til, hvordan du kommer i gang med at spise dig til mere energi.

Praktisk info:
Vi mødes i BDO Lounge. Gå ind i BE Foyer i Tinghallen og benyt gangbroen, som fører direkte over til BDO Lounge lokalerne.