Hop til hovedindholdet

Erhvervsaktive Kvinder logo

Sundhed og trivsel

Dato og tid

Tirsdag d. 16. januar 2018 kl. 18:00 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 12. januar 2018 kl. 23:00

Sted

Nordea Bank, Sct. Mathias Gade 68, 8800 Viborg Nordea Bank
Sct. Mathias Gade 68
8800 Viborg

Sundhed og trivsel

Arrangementsbeskrivelse

Tre af vore egne medlemmer giver indspark om sundhed og trivsel. Vi netværker på en ny måde.

Temaet for denne aften baseres på følgende, hvordan påvirker kosten vores udseende, vores helbred og immunforsvar og sidst, men ikke mindst, hvordan  motiverer vi os selv, til at gøre mere af det gode?

Christina Grundmann indleder med en øvelse, som inviterer os til at snakke sammen på en helt anden måde, end den vi plejer og om noget andet end det vi plejer. Måske vi får os et godt grin? Måske hører vi noget som, vi aldrig har hørt før?

Dernæst vil Gitte Sørensen med sit foredrag om, hvorfor sundhed består af andet en motion og kalorietælling. Gitte fortæller om, hvordan kosten kan påvirke vores udseende, helbred, velbefindende samt immunforsvar. Gitte Sørensen introducerer os desuden til syre/basebalance og hvordan det påvirker vores krop.

Anna Marie Johansen slutter aftenen af med et indspark omkring motivation og hvad der får os til at gøre eller måske ikke gøre dét, som vi godt ved er godt for vores trivsel og sundhed.
Kom og vær med til et dejligt januar-arrangement, hvor der bliver sat fokus på krop og velvære.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >